К всемирному дню здоровья в Трубетчинской библиотеке прошла беседа: "В гармонии с собой" с участниками клуба "100".
В начале встречи поговорили немного об истории появления праздника Дня здоровья. Затем все участники активно обменивались опытом сохранения здоровья. Доказано, что состояние здоровья зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Существуют правила, выполнение которых поможет хорошо себя чувствовать и сохранять бодрость тела долгие годы. Один из компонентов здоровья - это наша пища, насыщенная витаминами. Есть полезные продукты, и есть очень полезные. В очень полезных продуктах больше всего витаминов. Витамины оказывают разное влияние на здоровье человека. Было предложено гостям несколько важных рекомендаций в отношении питания. А еще вручили памятки по правильному питанию.
Вспомнили стихи и пословицы про витамины и полезные продукты.
Затем прошел песенный конкурс: " Дела сердечные". Было предложено вспомнить песни про сердце и сердечные дела.
Завершилась встреча традиционным чаепитием. Все получили заряд бодрости и хорошее настроение.